Is deze training iets voor jou?
Ervaar je wel eens tegenslag? Stress? Moeilijke momenten? Zie je door de bomen het bos niet meer?
Heel normaal! Het overkomt ons allemaal.
Psychologisch kapitaal is het geheel van je positieve eigenschappen die je helpen om problemen op te lossen en uitdagingen aan te gaan. Optimisme, hoop, veerkracht en zelfvertrouwen zijn eigenschappen die je kan ontwikkelen en versterken.
Het trainen van je psychologisch kapitaal is net zo belangrijk als het trainen van je spieren. Het maakt je sterker wanneer het even moeilijker gaat.
Na deze training:
sta je hoopvoller in het leven en neem je acties in plaats van af te wachten
kan je doelen stellen waarmee je actief aan de slag gaat
is je glas vaker halfvol dan halfleeg, je kijkt met een positievere blik naar uitdagingen
haalt tegenslag je niet helemaal onderuit, meer nog, je krijgt de vaardigheid om terug te veren
zit je beter in je vel, durf je met meer zelfvertrouwen je doelen vast te pakken én bereik je meer
Praktisch
Welkom op onze eendagstraininng:
psychologisch kapitaal: versterk je mentale conditie.
We gaan een hele dag samen werken aan de vaardigheden: optimisme, hoop, veerkracht en zelfvertrouwen, en we wisselen theorie af met oefeningen, zowel individueel als in groep. Je ontvangt ook een digitaal werkboek met oefeningen die we tijdens de training zullen doen, maar dit bevat ook nog extra oefeningen voor thuis.
Enkele weken na de trainingsdag, voorzien we een terugkom moment in de Kalmthoutse Heide, waarbij we elkaar terugzien en gaan aftoetsen hoe het is geweest om deze training ook in de praktijk toe te passen.
We willen graag met een kleine groep werken omdat we heel interactief aan de slag gaan, en beperken dus het aantal deelnemers.
Heb je interesse in onze training? Stuur me zeker een berichtje, en we houden je graag op de hoogte wanneer er een nieuwe editie plaatsvindt.
Wil je deze training op maat in / voor je organisatie organiseren? Ook dit is zeker mogelijk ! Contacteer me voor de mogelijkheden.
Trainers: Leen Forment en Els Van Hees
Voor deze training werk ik samen met Els Van Hees van Be someone Els. Wij werken beiden als psychologisch consulent en hebben onze specialisatie in de positieve psychologie.
Elk met onze eigen expertise en ervaring, en vooral met veel zin om jullie te versterken !
Deze training kan op vraag ook individueel of voor een zelf samengestelde groep aangeboden worden. Contacteer me vrijblijvend voor de mogelijkheden !
Enkele reacties van deelnemers aan eerdere edities van de training psychologisch kapitaal:
"Jullie hebben me aangespoord om anders naar situaties te kijken"
"De cursus helpt echt om je dagelijkse beslommeringen anders te bekijken."
"Na elke sessie bruiste ik van energie en goesting om concreet met mijn eigen doelstellingen aan de slag te gaan!"
"Ik ga naar huis met een hoop handvaten."
"Het werkboek is een absolute meerwaarde. Je kan achteraf thuis herlezen en er ook nadien nog mee aan de slag gaan."
